Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
3099 kcal
|
Fat: 277.09g | Prot: 85.89g | Carbs: 67.93g.
Lunch: Światowid Ser Mimolette, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Snacks/Other: K-Classic Śmietanka 30%, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, El Toro Rojo Fuet Extra, Biedronka Masło Ekstra, Lewiatan Olej Uniwersalny, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Konfitura Malinowa z Jaśminem, Piątnica Śmietana 18%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|