Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 77.10g | Carbs: 251.11g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Львовский, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Кабачок, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Магнит Баклажан, Оливковое Масло. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Пажитником, Camille Bloch Ragusa Noir, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|