Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 73.19g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Вермишель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Котлета Рыбная, Салат с Грибами. Snacks/Other: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. more...
|
|
2583 kcal
|
Exercise:
Bathing - 28 minutes, мои тренеровки - 28 minutes, ряд тренировок - 21 minutes, ряд упражнений - 28 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|