|
Продолжаем приближение к заветному двузначному числу.
|
101.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 116.84g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Пятерочка Картошка, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Табрис Таранка с Перцем Соломка Вяленая , Пиво. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Помидоры, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|