Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 58.55g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Нектарины, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Националь Булгур Отварной. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Националь Булгур Отварной. Snacks/Other: Банан, Сырная Долина Сыр Маасдам, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|