Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 76.58g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Cebule, Nixe Filet z Makreli w Oleju Roślinnym, Chleb na Zakwasie, Herbata z Cukrem. Lunch: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Zupa Pieczarkowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Zupa Pieczarkowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Agrestowym, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Winiary Galaretka Malinowa, Gruszki, Herbata z Cukrem, Oscypek, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|