Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 56.55g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Экоморье Икорники Жареные, Подлива, Ложкарев Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кормилица Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Азбукаесть Студень Говяжий, Леовит Кисель Печеночный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|