Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 104.03g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко, Салат из Мидий с Огурцом, Борщ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Помело, Творожный Десерт Herbalife, Zero Соус Горчично-Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|