Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 126.73g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Балтийский Невод Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Вытирайлова's Weight History
|