Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 53.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 85.19g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мичурино Мороженое Фисташковое, Мясное Дело Сало по Белорусски , Помидоры, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Грудинка по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|