Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 86.90g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Сливочное Масло, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза , Кальмар тушеный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|