Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 72.04g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Fish House Котлеты Рыбные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Fish House Котлеты Рыбные, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Банан, Виноград, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|