Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2535 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 157.56g | Carbs: 282.86g.
Lunch: Яблочный Пирог, Фикс Прайс Тортилья, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская. Dinner: Увелка Перловка, Акашево Филе Куриное, Сырой Овощ. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Montiy Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|