Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 58.14g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Дыня, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voroshilova69's Weight History
|