Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 83.39g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Болгарский Перец, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Магазин Моего Района Пирог Медовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|