Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 111.30g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Котлеты Куриные с Кабачком@, Рис Жасмин Вареный! . Dinner: Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Красная Цена Горошек Зелёный, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Моя Кабачковая Икра, Ежики) Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|