Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 49.41g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Творог, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Бородинский. Lunch: Романовский Продукт Сэндвич с Курицей, Juicy Апельсиновый Сок, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Сахар, Сухие Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|