Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 91.66g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Горторг Торт Печёночный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шебекинские Спагетти Отварные, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Просто Мёд , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|