Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
541 kcal
|
Fat: 9.32g | Prot: 32.67g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белковый Омлет, Чернослив Свежий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Националь Овсяная Крупа. Dinner: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленый Сыр Американский или Чеддер (Частично или Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Конфета, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozkovadara442's Weight History
|