Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 71.25g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Рафинад, Венские Вафли. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кунжутное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|