Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 104.53g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Российский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский. Lunch: Киприно Сыр Голландский Кипринский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Лазанья🍝. Dinner: Baker House Каталонский Пирог, Картошка с курицей в духовке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|