Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
125.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 102.03g | Carbs: 59.50g.
Lunch: Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|