Concordo. se eu esperar pelos meus mecanismos de saciedade Estou perdida, meu estômago é bem grande, com certeza, consigo tomar meio litro de água, ou até um sem problemas. Além disso, realmente não sinto aquela sensação de saciedade de estar legal com o que comi. Acho que vou passar o resto da vida precisando medir, ou pelo menos acostumar visualmente com a quantidade de comida.