Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 80.28g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Приготовленные Грибы, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Творог 5%. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Грибы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|