Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 57.48g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Традиция Благо с Отрубями. Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Автосуши Ролл с Лососем и Огурцом. Dinner: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|