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🤪🥳
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72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2022:
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2017 kcal
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Fat: 88.35g | Prot: 69.19g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Leimer Suppen-Klößchen, Buerger Grießklößchen. Dinner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Viking Dansk Tradition, Metzgerfrisch Krakauer. Snacks/Other: Haribo Colorado, Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Milch 1,5%, Küchenmeister Rondana Zitrone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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