Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 73.04g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, ВкусВилл Манго, Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Lay's Чипсы с Беконом, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный, Индилайт Сосиски Лайт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|