Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 108.62g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Груша, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Перловка. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Редис, Помидоры, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|