Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 49.60g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Рахат Мармелад в Шоколаде, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Лук. Dinner: Bonduelle Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо, Листья Салата, Сыроделкино Качотта с Пажитником, 3 Желания Соус Прованс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|