Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 78.48g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Знатный Продукт Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Maltagliati Spaghetti. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Партия Еды Рассольник с Курицей, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербская Брынза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|