Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 92.29g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Черная Смородина, Flaman Сыр Три Перца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMiGo's Weight History
|