Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 54.57g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Клементины, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца Маргарита, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Клементины. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Супермамадвойняшек's Weight History
|