Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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1500 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 90.99g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Burro di Mandorle. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Land Yogurt Intero alla Frutta, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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