Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 68.69g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Грабли Онигири с Креветкой, Грабли Кесадилья Куриная. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Айскейк Мороженое Мятное с Брауни . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|