|
Эта херня уже давно, но неделю назад было 98,5
|
97 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 51.73g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Дыня, Омлет пышный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Соль. Lunch: Капучино, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|