|
Путем немыслимых страданий мне удалось похудеть на полкило. А могла просто диуретик выпить 🤣🤣🤣
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 100.07g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Grow Food Скрэмбл с Миксом Сыров и Булочкой. Lunch: Шаурма. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Каравай Булочка Ассоль. more...
|
|
2653 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 3 minutes, Resting - 10 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|