Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 65.41g | Carbs: 27.25g.
Breakfast: Alma Оливки без Косточки, Дубки Грудинка-Дубки, Хохланд Творожный Сыр, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яйцо. Dinner: Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|