Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
124.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 106.76g | Prot: 82.17g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Уральский Богатырь Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Ермолино Курабье Невское, Сметана , Уральский Хлеб Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перекресток Пирожки с Капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|