Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 55.07g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: ПП Кекс, Помидоры, Гречневая Каша, Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе, Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|