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🚀😍🙏🙏
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79.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2022:
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2474 kcal
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Fat: 87.08g | Prot: 105.75g | Carbs: 311.82g.
Breakfast: Mel. Lunch: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Bolo de Chocolate, Marsala Pão de Alho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Zaffari Pastel Folhado de Frango. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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alefrodriguez's Weight History
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