Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 79.59g | Carbs: 257.29g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Яблочное Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Урбеч Паста из Семян Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|