Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 71.98g | Carbs: 285.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Уральский Хлеб Хлеб. Lunch: Варенье, Хохланд Сыр Чизбургер, Уральский Хлеб Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Конфеты Дивные Цветы, Ермолино Лайк Чоко, Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Чупа-Чупс Газировка Клубника со Сливками, Уральский Богатырь Пельмени Домашние Мясные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|