Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
2749 kcal
|
Fat: 156.22g | Prot: 84.86g | Carbs: 247.90g.
Breakfast: Бкк Слойка Улитка с Маком, Coffee Like Латте Абрикосовый Пирог с Корицей. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Идеал Масло Подсолнечное, Рестория Шеф Морковь По-Корейски, Мираторг Куриное Филе Грудки, Каравай Лаваш Тонкий , Первым Делом Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Heinz Терияки Соус . Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Snacks/Other: Schogetten Black & White. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|