Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 77.16g | Carbs: 246.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Лента Творог 5%. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Dinner: Хлебница Пирожок с Мясом и Луком, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Хуторок Вафли, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|