Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 69.35g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Хлеб Бородинский (Трифанова)), Капитан Норд Печень Трески, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Elza Цикорий Отборный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо. Lunch: Моя Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Рис Жасмин Вареный! . Snacks/Other: Квашеная Капуста, Красная Цена Горошек Зелёный, Гречаники, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|