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Meu corpo reage de formas imprevisíveis, a anemia excessiva foi por causa do estresse, que ativou minha tireóide e desregulou todo o meu corpo. Fiz tratamento e parece q estabilizou, porém meu médico já falou q não vai ter mais curar sim altos e baixos. Fazer o que? Consequências de ter casado com um crápula que só me fez passar nervoso durante os anos de casada e viva 9 anos de liberdade!!! Já se faz 1 ano que mudamos nossa vida (eu e o fiote) saindo da casa que moramos com o pai dele para uma de aluguel, perto do centro da cidade, ao lado de uma praça, é um lugar bem acolhedor e o principal: livres! Um novo ciclo iniciado e que se renova! Hj tive pico de glicemia, abaixou drasticamente no trabalho, mas no fim deu tudo certo, voltei pra casa bem e descansei depois de comer como Loka pra repor o açúcar rsrsrs. E dieta que segue! Havia conseguido (por causa da anemia) chegar aos 76 kg, com o tratamento voltei a comer e engordei um pouquinho, agora é reeducar, voltar e estabilizar nos 76 kg!!
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80.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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2701 kcal
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Fat: 160.07g | Prot: 62.68g | Carbs: 265.63g.
Breakfast: Bulletproof Coffee. Lunch: Lavitan Suplemento Vitamínico, Sorvete Itália Picolé de Morango, Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Laranja Pêra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Crepioca, Mavalério Chocolate Meio Amargo, Agtal Mixed Nuts, Pipoca Branca (em Óleo), Pão de Leite, Nestlé Requeijão Light, Vitarella Biscoito Salgado Integral - Delicitá, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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