Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 85.77g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Дымов Грудинка Крылатская, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Миндаль Миндаль, Сметана 15%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|