|
Yes ! Enfin de nouveau dans la zone des 60 kg après un été de 2 mois à avoir mangé plus que de raison (fallait gouter à toutes les spécialités culinaires ahaha). Vous aussi vous vous accordez du répit les mois d’été et ne faites plus attention ? Heureuse en tout cas de voir que chez moi ça rentre dans l’ordre quelques semaines après…
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 63.43g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Bénénuts Twinuts, Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Marie Quiche Lorraine sans Pâte, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel. Dinner: So Shape Macaroni & Cheese. Snacks/Other: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Nestlé After Eight, Haribo Maoam Stripes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|