Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
138.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 73.68g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Голубика, Торговая Площадь Курица Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет 1, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Dinner: Паштет 1, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|