Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2121 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 60.75g | Carbs: 252.86g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Татарча Эчпочмак с Говядиной. Dinner: Бахетле Беляш с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Снежарики, Карусель Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|